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自考专升本学习效率如何提升?有何方法?

来源:湖北专升本网 浏览次数:0 发布时间:2021-11-25 16:46
  • 本文将介绍提高自考专升本学历效率的方法。

很多考生在备考的时候会担心自己不能有效地提高考试成绩,其实,掌握相关的复习方法很重要,下面,小编就介绍几个方法,供考生们参考。

实践学习,沉浸式学习法

1、通过实践学习,沉浸式学习法。

研究显示通过阅读学习只能学到其中10%的知识:通过听和看能学到其中20%的知识;通过演示能学到其中的50%的知识;学完后练习能学到其中70%的知识;学完后立即使用就能学到90%的知识。

很明显沉浸式学习法是最有效的学习方法,只有把学习的东西付诸于实践中,才能巩固学习反射,加强学习效果。就像学习踢足球,没有人会通过专业书籍变成优秀的运动员。你必须上场去联系,在比赛中阅读踢球的技能。站在场边看十场比赛,不加实践练习,你也学不会一次停球。

2、充足睡眠。

睡眠对于学习意义重大。我们在清醒时学习新事物收集新信息,并加强这些记忆。睡眠就是一种创造性记忆的过程,我们清醒时受到的刺激和学习的知识会在睡眠中得到加强。科学家认为,人的大脑是可以改变结构和组织,也就是大脑的可塑性。

我们通过睡眠的休息状态,让大脑对学习的新知识新信息进行处理强化,形成知识记忆。当然充足的睡眠也是保证未来学习的可持续性,困倦的大脑很难集中精神进行学习。保证充足的睡眠也是缓解压力和放松身体的有效方式。毕竟学习是一个需要全身能动的过程。

坚持不懈

3、坚持不懈。

能够掌握学习的方式方法固然重要,提高了学习的效率,就可以更好的进行学习工作了。可是学习和工作一样,都贵在一个坚持。学习一件事情,是会遇到瓶颈的。当开始入手时会经历一段突飞猛进,随着学习的深入,会经历瓶颈期。

这时候可能会想,或许学习已经达到一定高度,不容易前进,便想要放弃。可是学习是一个艰苦的过程,遇到瓶颈便轻言放弃,那就不会达到最终学习的目的。凡事都会经历高潮和低谷,有时候学习时会感觉倒退或者停滞不前,其实这是一种正常反应。我们总要对学习进行一些消化和运用,经历一段快速增长必然有一段慢速分解的过程。坚持不懈才能炉火纯青,凡事都贵在一个坚持。

所以,考生们一定要找到适合自己的备考方法,这样才能事半功倍!

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